サツマイモは美容も嬉しい

サツマイモ掘りました！

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⁡外に出て、土に触れて、収穫するって最高ー♡⁡

⁡雨上がりの畑なので、土がおイモたちにくっついて大変だったよ

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⁡サツマイモって、美容にも嬉しい成分が含まれているんです

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⁡◇βカロテン・・・肌の健康を保ってくれる

⁡◇ビタミンC・・・肌のハリや弾力を保ってくれる

⁡◇食物繊維・・・肌のトラブルの原因となる老廃物や有害物質を排出してくれる

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⁡栄養価が高くて、肌や健康に良いサツマイモ⁡

⁡アツアツホクホクの焼き芋をまずは食べたい私

美肌にもGoodです！