ピアノでアンチエイジング

日に日に近づくピアノ発表会！

今年は娘と連弾をするんです

先日、レッスンに参加して先生に練習の成果を見てもらったら

それだけで、私の心臓はバクバク・・・！

こりゃ本番は相当緊張しちゃうよなって実感したので

もっともっと練習して

勝手に指が動くぐらいにしておこうと思ってます

ピアノを弾いていると

不思議と心が整う感じがすごくあって

なんだか心地よいので

最近は朝の時間帯に弾くようにしています

こんなとき

電子ピアノは音量を調整できてありがたいです

この心が整う感じは

指先を使うことで脳が活性化したり

ピアノの音色で

リラックスできたりするからなんだろうなと感じていて

しかも集中力も高まるので

ピアノ演奏の後に仕事をするとすごく捗るんですよね

うん、イイことばかり♬

それに手指を使うことで血行も良くなるから

冷え性の方にはいいかも！

そう考えると

ピアノ演奏ってアンチエイジング効果が

すごく高いって気づいちゃいました☆

演奏の時は姿勢も正すから

美しいスタイルもキープできちゃうかも！

ピアノでアンチエイジング、オススメです♬

娘と連弾できるなんて

きっと今回が最初で最後だろうから

練習も本番もめいっぱい楽しみます♡