音楽のパワー

小５息子はマーチングバンド部でトランペットを吹いています♪

今日は発表会で、ビートルズの

「オブ・ラ・ディ、オブ・ラ・ダ」（Ob-La-Di, Ob-La-Da）を初披露♪

寒空の下、軽快に元気よく奏でることができました！

音楽は身体にとってもいい影響を及ぼすので、生演奏が身近にある息子はラッキーですね

音楽は身体や心に様々な効果をもたらします

音楽療法士という職業もありますね

もちろんストレス緩和にも、とっても効果があり

自律神経系に作用して、興奮や鎮静・リラクゼーションをもたらします

忙しい毎日をお過ごしかと思いますが、日ごろの生活に少しだけでも

音楽を取り入れて、リラックスをしてみてくださいね

きっと身体や心に変化がありますよ♪